8/22の晩ごはん 2006年8月22日 家ごはん 今日のメニューは… ◆ピーマンの肉詰め ◆マイタケともやしのバター炒め ◆サラダ豆腐 ◆めかぶ納豆 久々に行った昨日のジムで、今日は全身筋肉痛。 体力も筋肉も落ちてる中、体重だけは絶賛増量中。(TдT)
