全身筋肉痛


昨日に引き続き、今日も全身筋肉痛。
立ち上がるにもこんなカンジで一苦労。
どんだけ運動不足なんだ。
エアロが利いたのか、筋トレが利いたのか・・・。
本気で来週末のマラソンが心配になって来ました。