ボディコンバット

2003年9月5日 雑記

ボディメイクに目覚めました（笑）。
体を作り変えて行こうかと思います。
マシンで筋トレもいいケド、ボディコンバットがツボにはまりました。
３０分～１時間位ガンガンに体を動かして汗を流す。
これヤミツキ。