汗がじんわり
本日ビリー5日目。
今日からディスク3枚目、腹筋プログラムの開始デス。
時間は今までの半分の30分。
が!今までは手拍子で始まったオープニングが、しょっぱなからツイスト!Σ(=д=;
その後もひたすら腹筋を酷使こくしコクシ!!
おかげで、シャワーを浴びた後も体の内側から汗がじんわり。
もしや脂肪燃えてますか~?
本日ビリー5日目。
今日からディスク3枚目、腹筋プログラムの開始デス。
時間は今までの半分の30分。
が!今までは手拍子で始まったオープニングが、しょっぱなからツイスト!Σ(=д=;
その後もひたすら腹筋を酷使こくしコクシ!!
おかげで、シャワーを浴びた後も体の内側から汗がじんわり。
もしや脂肪燃えてますか~?
ディスカッション
コメント一覧
ビリーはハードすぎますww
続いているとは…いやはや関心です^^:
>shinesuniサン
ハードですよね、ホント!!(><)
特にvol.1と2がツラいです。
まだビリーバンドデビューは果たしてないので、いつか・・・!